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生活のリズムを見直し体重に変化

■2021/11/27 生活のリズムを見直し体重に変化
スタッフの日下です。
最近は気持ちが落ち込んでいたため、思い切って以前から考えていた事を実践することに。

食事、トレーニング、ストレッチ、セルフマッサージを毎日の生活の習慣に。
すると2週間で体重が6キロ減。
しかしお客様誰にも気づかれず。ショック。
お客様に聞いてみると、元々太っていたわけではないので言われないと気が付かないとのこと。
マスクのせいもあるかもしれない。
なので顔の目元や髪のケアまでしてみることに。

すると気が付くお客様もいらっしゃり、中には若くなったとほめていただく事も。

現在は1か月足らずで体重は約10キロ減っていて、まだ毎日減り続け、シックスパックもちらほら。

興味のある方お店にいらした時にお話ししましょう。

ダイエットは疲れをためない事から。

キャンペーン中

#ダイエット#減量#小顔#




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