スタッフの日下です。
このところの寒さからか、腰痛になってしまった方多いと思います。
冬に腰痛を訴える方（特に女性）にたまに見られるのが、同時に足のももやふくらはぎ、足首周辺に違和感を覚えるそうです。
これは足の血流の悪さから骨盤周辺を中心に筋肉が硬くなり、腰痛や冷え、むくみを引き起こしているとおもわれます。
定期的な運動やストレッチ、マッサージを行う事で
予防することも大切です。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
魚の泳ぐリラックスサロン
整体＆リラクゼーション マリンシンフォニー
http://m-symphony.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県藤沢市城南1-8-5-102
TEL:0466-90-4292
------------------------------------------------
Facebook：
http://goo.gl/xq2ePm
Twitter：
http://goo.gl/sjkU1x
mixi：
http://goo.gl/mftUPR
アメブロ：
http://goo.gl/rAjA4H
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
