天気予報では春一番が吹くと報じられ、徐々に暖かい日も訪れてきました。
春一番は南の暖かい風のこと。
当然気温は急激に上がって行きます。
南の風は湿気を多く含んでいるため湿度も変わります。
気温と湿度。
この二つが一度に大きく変わるため、人の体には大変なストレスがかかります。
抵抗力の少ない人は、特に影響を受けやすく体調を崩す事も。
体の疲れを溜めないようにして抵抗力をつけ、体調に気を付けましょう。
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整体サロン マリンシンフォニー
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